생후 4~6개월 이유식, 봄동미음

봄동은 침의 분비를 활발하게 해줘 소화가 잘 되고 갈증해소에도 좋아요.

준비 10분 / 조리 10분 1인분 57Kcal 초급
평점 10 댓글10
주재료
불린 쌀 15g , 봄동잎 15g

이 요리를 위한 맛있는 TIP

이유식에는 봄동의 여린 속잎만 사용하는 것이 좋아요.

준비하기

  1. 1쌀은 3시간 이상 불려 믹서에 곱게 간다.
  2. 2봄동은 끓는 물에 데친 후 믹서에 간다.

만드는 방법

  1. 1냄비에 쌀과 물 1컵을 넣어 끓인다.
  2. 21)이 푹 끓으면 갈아놓은 봄동을 넣고 불을 줄여 5분간 더 끓인다.

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