온가족의 건강을 위해, 구기자차

구기자는 눈을 밝게 하고 젊음을 유지시켜주며 장수하는 약재로 널리 알려져 있어요.

준비 5분 / 조리 120분 5인분 25Kcal 초급
평점 10 댓글10
주재료
구기자 30g
부재료
꿀 약간

이 요리를 위한 맛있는 TIP

차게 식혀 시원하게 먹어도 좋아요.

준비하기

  1. 1구기자를 흐르는 물에 가볍게 씻는다.
  2. 2물 10컵에 구기자 30g을 넣고 끓인다.

만드는 방법

  1. 1끓기 시작하면 불을 줄이고 2시간정도 은근하게 끓인다.
  2. 2충분히 우러나면 체에 걸러낸다.
  3. 3기호에 따라 꿀이나 설탕을 타서 먹는다.

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