여성자궁건강

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작성자서울그룹 조회 32회 작성일 2021-10-17 18:41:59 댓글 0

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여성 건강을 위해 꼭 피해야 할 3가지 자세

여성들이 많이 하는 자세 중!
꼭 피해야 할 자세 3가지를 알려 드립니다.
아침햇살 : 다 엄청많이하는 자세들... 놀랐네요 이제부터 피하겠습니다
김민정 : 그럼 바닥에 앉을 때는 어떤 자세로 앉아야할까요..?? ㅠㅠ
Jennifer Kim : 감사합니다
신미진 : 좋은정보 감사합니다.
구독.좋아요꾹!!
가람냐옹 : 중학생딸. 식탁에서 쭈그려앉아서 걱정이에요..ㅠㅠ

20살이 넘었다면 꼭 알아야할 자궁과 난소 관리 체크리스트 7가지!

질환 관련 질문 또는 상담을 원하시면

- 윤후여성한의원 -
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함인영 : 다낭성난소증후군으로 피임약(호르몬제)을 먹어야만 생리하고 자연적으로 하게 놔두면 1년에 한달씩 2번정도 하는거 같아요 ㅠㅠ 한방으로도 치료가 가능한가요
우유milk : 선생님 골반이 틀어져있으면 임신했을때 애기가 아플까요?? 제가 골반이 좀 틀어져있어서 교정및 운동을 꾸준히 하고는 있는데 임신했을 때 애기가 아파서 기형아가 된다거나 건강이 안좋아진다던가 자라지 못한다던가 그런 걱정이 생겨서요ㅠㅠㅠ
Sophie B B : 이번에 골반염으로 항생제 치료받고 선생님 책 구입한20대여성입니다. 밑빠지는 통증과 하복부 압통감이 약 끊고도 계속 느껴지는데 왜이런거죠? ㅜ 그리고 먹는 질 유산균이 효과가 있나요??
아모르파뤼 : 초경부터 생리 불순에
현재 고지혈증 비만과 다낭성난자이고 자궁내막증식증이 왔어요.
유방에 1.2센티 물혹(?)추정되는것도 있다는데
호르몬 요법을 해도 괜찮을까요?
일단 다이어트 한다고 먹는걸 팍줄였더니 극심한 변비에 혈압터질듯 해요 ㅠㅜ
그리고 언제부턴가 극심한스트레스를 받으면 난소쪽이 팍 시리듯이 너무 아프다가 괜찮아져요.
구독안하면바보 : 그그 쌤 저 11살인데 생리는모르겠는데 분비물있잖아요 그게 자유자재로 아무때나 안나오고 딱 뭘했을때 끄때만 나오는데 뭐져

아프지 않고 오래 살려면 먼저 자궁에 좋은 '이것'부터 드세요!

여러분! 혹시 여성의 건강의 핵심은 바로 자궁이다. 라는 말을 들어보신 적이 있으신가요?
여성의 제2의 심장이라고도 불리는 자궁은 특히 여성의 건강을 결정하는 매우 중요한 기관이라고 하는데요.

특히 자궁은 스트레스와 피로에 민감하게 반응하기 때문에 스트레스가 많은 여성이라면 반드시 / 건강이 결정되는 자궁관리에 신경 쓰고 관리해줘야 한다고 합니다.

그래서 오늘은 평소에 자주 섭취하게 되면 자궁 건강을 튼튼하게 해줄 수 있는 좋은 음식에 대해 알아보려고 하는데요.

그 좋은 음식들이 무엇인지 지금 바로 확인해보시죠.

BGM
Track: Julius Dreisig \u0026 Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:

As Leaves Fall - Ikson
Music by Ikson Soundcloud : https://soundcloud.com/ikson
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B33EPM
Light - Vlad Gluschenko
Soundcloud : https://soundcloud.com/vgl9
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B2F6MS
Paradise - Ikson
Soundcloud : https://soundcloud.com/ikson
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B2F2CW
Dreams by Joakim Karud

NCS: Music Without Limitations
NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
Track: Jim Yosef - Speed [NCS Release]
템플릿

건강뉴스 : 여러분! 안녕하세요! 건강뉴스의 한쌤입니다. ^^
모든 음식은 개인의 체질과 건강상태에 따라 몸에 주는 영향이 조금씩 다르다고 합니다.
이 영상은 일반적인 정보이며 의학적 소견은 아닙니다.
특별한 부작용이 있다면 전문가와 상의 후 섭취하시길 바랍니다.
그러니 영상 참고하셔서 본인체질에 맞는 음식을 찾아 항상 건강하시길 바랍니다.
오늘하루도 건강하고 행복한 하루 보내세요!
화양연화 : 좋은음식먹고 운동하구 좋은느낌 좋은생각 좋은해석으로 감사하는
삶을 삽니당~오늘도 선생님채널
감사합니다~
황윤희 : 선생님, 좋은정보 감사해요.
꽃중년을 살아가는 저에게 많은 도움이 될것 같네요.
유용한 정보 감사합니다!!!
[행복엔젤TV] 마음치유 Healing : 검은콩,양배추,생강차 챙겨먹을게요
감사합니다
선생님도 늘 건강하세요
상담심리사 뽀유 : 콩, 양배추, 생강차~~
좋아하고 자주 섭취하는 식품이라 기분이 좋네요!
특히 검은콩이 유익함이 많군요!
잘 기억할게요~ 감사함다!~^^

... 

#여성자궁건강

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