산모의자

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작성자베타 조회 76회 작성일 2021-01-25 08:36:46 댓글 0

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의자를 이용한 임산부요가 / 임산부 요가 by.지음요가(jiumyoga)

의자를 이용하여 임신기에 좋은 네 가지 동작을 함께 합니다.
16주부터 막달까지 모두 가능합니다.

|골반 돌리기
골반과 허리 통증에 좋으며 임신 막달에 아가가 내려오도록 도와줍니다.

|앉아서 하는 바늘꿰기
하체 부종과 이상근 이완에 도움을 주며 변비를 예방합니다

|어깨·가슴 열기 1 \u0026 2
임신기 말리기 쉬운 등을 활짝 펴주고 겨드랑이 사이(림프절)을 자극하여 모유수유에 도움을 줍니다

* 촬영일 기준, 저는 37주 입니다
* 유튜브 구독 후 알람을 켜두시면 영상을 바로 보실 수 있습니다.

Music_ Lightning_Bugs
MAT_ manduka PROlite


Mail|yoga.jidoob@gmail.com
Blog|https://blog.naver.com/jidoob
NaverTV|https://tv.naver.com/jiumyoga
Instagram|https://www.instagram.com/jidoob/

후원| SC제일은행 581-20-302852 (현지현)

by.지음요가(jiumyoga)
#임산부요가 #산전요가 #태교요가

10시간 잔잔한 수면음악 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)

10시간 잔잔한 수면음악 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악

How I make my videos :


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수면음악 10곡 연속듣기 :


인사
안녕하세요.힐링트리뮤직 작곡가 메이레인입니다.
이번음악은 몽환적인 수면유도음악이에요^^
여러분들의 힐링을 위해 항상 노력하겠습니다:) 좋아요와 구독 부탁드릴게요!

트랙정보
곡 제목 : My Dream
작곡가 : 메이레인
레이블 : 힐링트리뮤직

악보
My Dream : https://www.mapianist.com/piano/sheet/53138

디지털앨범 구매 안내
힐링트리뮤직의 모든 음원은 각 음원 사이트에 "메이레인"을 검색하면 앨범이 나옵니다. 네이버뮤직,멜론,Mnet,아이튠즈,지니 등등

저작권 공지 (Copyright)
모든 음악은 (본인)작곡가 메이레인의 권한 아래 있습니다. 불법 다운로드 및 상업적 사용을 금지합니다. 위 영상은 원작자로 부터 모두 정당한 비용으로 구매를 해서 라이센스를 해결했습니다.

All music is under the authority of composer Mayrain. Illegal downloads and commercial use are prohibited. The above video was purchased from the original author at a reasonable cost and the license was resolved.

이미지 및 영상 구매처(Image \u0026 Footage) : ShutterStock에서 구매후 직접 편집했습니다.

@Copyright 2019 Mayrain All rights reserved
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재생목록(Playlist)
- 힐링음악 모음 (Healing Music Collection) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWTp5N_xDluYMPP3KEBLslvX
- ASMR \u0026 입체음향 (ASMR \u0026 Ambience Sounds) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWRhPK_W-xYTvtabgh6tzogD
- 몽환적인 우주 판타지 음악 (Ambient Space Music) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWQbGLLX8TqpJrgv5jHEp5ZW
- 명상음악 \u0026 수면음악 (Meditation Music \u0026 Sleep Music) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWSBBb-VVUDOPil2Gd7EEY99
- 메이레인 뉴에이지 피아노 (Mayrain's New Age Piano) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWS5oSaeEmck1Q3yei0vgA-h\u0026disable_polymer=true
- 웅장한 음악(에픽음악) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWQAfbHZGY8BADt12IAXuX6y

#수면음악 #힐링트리뮤직 #수면유도음악

[임신/출산]태아에게 치명적인 임산부의 사소한 실수 8가지 l민주선생님l

안녕하세요. 육아코디/놀이전문가 민주선생님입니다.

영상의 내용 모두 개인적인 견해가 아닌 보건복지부 임산부 가이드라인(지침)의 내용을
전달 드린 것이고 해당항목은 임신초기1-12주차에 명시되어 있는
‘애왕동물과의 지나친접촉은 삼가세요’의 세부 내용을 그대로 전달드렸습니다.
http://www.childcare.go.kr/cpin/contents/010202010000_2.jsp

그 내용을 그대로 전달드리며 애완동물이라는 명칭도 그대로 이야기 한 것은
임산부가 일상에서 들개나 들짐승들을 만날 일은 흔치 않기에 야생동물을 생각하진 않았고,
반려동물을 실내에서 키우며 예방접종을 하여 관리가 잘된 부분도 있지만,
아파트가 아닌 주택에서 키우는 동물의 경우 사실 자유분방하게 자연에 풀어두고 키우거나
목줄을 채워 키우는 경우가 많아서 저는 그렇게 이해를 했던 부분입니다.
저희집에서도 애완조를 키우고 닭도 키우고 개도 키우고 있지만
사실 앵무새 2마리를 제외하고는 낮시간 동안 자유롭게 여기저기 돌아다니다
스스로 집으로 들어온답니다. 또한 집 근처 카페에서도 고양이 5마리를 키우고 있는데
손님들이 자유롭게 사진도 찍고 만져주기도 하고 고양이도 사람을 굉장히 잘 따른답니다.
자주 카페를 방문하여 시간을 보내는데 고양이 집 안에 종종 근처에서 물어온 쥐를 넣어둔 경우도
볼 수 있어요. 그렇다고 이 아이들이 야생동물은 아니기에 포괄적인 의미로써,
애완동물이라 칭하였고 영상에서 말씀드린 것처럼 반려동물을 키우는 주인이 아닌
“애완동물을 키우지 않는 임산부라면 되도록 지나친 접촉을 피하는 것이 좋다.”라고
말씀드린 것입니다

♥내용♥
ㅇ 태아에게 치명적일 수 있는 사소한 행동 8가지
[ 모든 내용은 개인적인 의견이 아닌 보건복지부에서 정한 임산부가이드라인을 참고한
내용 전달입니다]

♥참고자료♥
ㅇ 임신육아종합포털아이사랑 : http://www.childcare.go.kr/cpin/contents/010202010000.jsp
ㅇ 보건복지부 임신/출산 정보 :http://www.bokjiro.go.kr/welInfo/retrieveWelInfoBoxList.do?searchIntClId=01
ㅇ 식품의약품안전평가원 : http://www.nifds.go.kr
ㅇ 식약처 온라인 의약도서관 : http://drug.mfds.go.kr
ㅇ 북미 기형유발물질정보센터 : http://www.otispregnancy.org

세상 모든 부모와 아이들을 응원합니다 ^^

▶ 육아 관련 정보 전체보기 : https://www.youtube.com/channel/UCTpsxV34z_BypmedxeBSzXA/videos?view_as=subscriber

▶ 민주선생님 인스타그램 : 민주선생님(joo_werly)

[부모의 올바른 육아지식이 아이의 똑똑하고 멋진 인생을 설계한다]

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