산모 식단표

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작성자안경쟁이 조회 271회 작성일 2020-05-19 10:28:56 댓글 0

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모유 수유를 결정했다면 신경 써야 할 엄마의 식생활

건강한 모유를 원한다면 자연 상태의 식물성식품만 먹어야 “아기 젖을 먹일 때는 음식을 잘 가려서 먹어야 합니다. 아기에게 무엇이 필요한지를 먼저 생각해야 합니다. 내가 싫어도 필요하다면 먹어야 합니다.”

문의(063)433-7626 http://healingschool.kr
자연식물식 황성수 박사의 고혈압, 당뇨, 비만, 만성신부전증 탈출학교 '황성수힐링스쿨' 현미식물식으로 건강을 되찾는 비결을 소개합니다.

#자연식물식 #현미채식 #힐링스쿨 #고혈압 #당뇨 #만성신부전증
EJ Jo : 영상 잘 봤습니다. 단백질을 너무 많이 먹지 말라고 하셨는데 두유는 먹어도 되는지요?

고기 계란을 적당히 먹는 것도 안되나요?
김주혜 : 존경합니다 박사님^^ 좋은 정보 감사합니다!
리본공룡리리 : 제가 생각하고 공부한 내용이
박사님께서 그대로 말씀하여 주시니
공부를 헛하지 않았구나...하고 안심이
됩니다~
강의 말씀 새겨 듣고 따르도록 노력하겠습니다
감사합니다
구독과 좋아요 꾹꾹 댓글도 쓱쓱 쓰고 갑니다 ~~~
새해 복 많이 받으세요 ~^^
Nalin Choi : 박사님 감사합니다~ 팥은 어떤가요???? 흔히들 팥이 모유 증량에 좋다고들 하는데요~!
李善美 : 모유 수유중인 엄마입니다.
박사님 동영상을 보고 자연식물식을 시작한지 일주일이 되었는데 벌써 변화를 느끼기 시작했어요.
시작한 다음날부터 변비도 없어지고 몸도 가벼워진 느낌입니다.
수유중에는 영양보조제로 철분과 칼슘을 꼭 먹어야 한다고 들었는데 안먹어도 괜찮을까요?

VIP 산후조리원 최고의 식단

원본 사진 및 블로그 후기 아래 링크
https://m.blog.naver.com/envi2114/221...
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Inja Park : 설명을 해줘야지..이게뭐야?

[더음미-일주일 식단] 산후조리 7주차 산모는 삼시세끼로 무엇을 먹었나

산후조리 기간동안 삼시세끼 무엇을 먹었는가에 대한 영상입니다.
모유수유 중이었지만, 매운 음식 가리지 않고 다 잘먹었기 때문에,
일반 식단을 찍은 동영상으로 보셔서 무방합니다.

산후조리에좋은음식 & 출산후 좋은 음식 6가지

??? 건강 및 엔터테인먼트에 대한 최신 정보가 담긴 비디오를 보려면 새 채널을 구독하십시오.
??? 건강 채널 : http://bit.ly/btghealthtips
??? 엔터테인먼트 채널 : http://bit.ly/saturnnews
안녕하세요 제가 곧 예비아빠가 됩니다 ^o^ 여러가지로 힘들어하는 와이프를 위해서 제가 출산 후 산후조리에 좋은 음식을 찾아보고 있는 중이거든요 ㅎㅎ 일단 기본적인게 미역국이라고 알고 있는데 이것 이외에도 어떤 것이 있는지 궁금하네요.. 이번기회에 요리법도 알아놔서 직접 해줄 생각입니다 ^^; 출산 후 여성들은 어떤 음식을 먹어야 할까요? 음식은 따뜻한 성질의 종류를 먹으며, 철분과 비타민, 단백질 등의 영양소..

내 채널을 시청 해 주셔서 감사합니다. 최신 비디오 업데이트를 구독하십시오: https://goo.gl/6DQEBz




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