갑상선항진증에좋은음식

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작성자백두산 조회 131회 작성일 2020-09-07 00:28:24 댓글 0

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갑상선기능항진증에 좋은음식

갑상선기능항진증의 원인은 대부분 면역체계의 이상으로 생긴 그레이브스병입니다.
당연히 면역에 좋은 음식을 많이 섭취하여야 합니다.
항산화물질이 풍부한 다양한 종류의 야채나 과일을 충분히 먹고 좋은 단백질도 적당히 섭취하여야 합니다.
탄수화물은 정제되지 않는 형태가 좋으며 현미나 고구마 등이 좋습니다.
또한 기름은 염증을 증가시키는 식용유나 트랜스지방의 섭취를 줄이고
오메가 3, 들기름, 올리브유와 같이 염증을 가라앉히는 효과가 있는 기름을 충분하게
섭취하는 것이 좋습니다.

김, 미역, 다시마와 같은 해조류는 갑상선호르몬의 생산을 촉진하기 때문에 섭취하지
않거나 줄여야 하며 인스턴트음식, 지나치게 단음식, MSG와 같은 화학조미료,
트랜스지방 등은 면역에 나쁜 영향을 주거나 염증을 악화시키기 때문에
가급적 적게 섭취하여야 합니다.

또한 콩이나 견과류 등은 갑상선의 기능을 저하시키는 효능이 있으므로 적당히 섭취하면 도움이 됩니다.

http://www.findhappy.org/
김와이낫 : 항진증은 왜걸리는건지ㅜ땀엄청많이나던데ㅜ
손수연 : 선생님 저는갑상선 띠여내고부갑상선만있는데 신지로이드를 계속 복용중에 항징증으로 바꿨어요 이대로 신지로이드들 계속 먹어야되는지 아님 약을 끈어야하는지요?
NAEL : 선생님 감사합니다 좋은 정보 도움이 많이 되었습니다
shailr Et : 혹시 육류도 피해야하나요?? 먹어도 괜찮은 고기종류가있으면 알려주세요
엄마아들 : 좋은방송 감사합니다

갑상선기능항진증에 좋은 음식은 무엇일까요?

갑상선질환으로 고생하는 많은 분들이 궁금해 하는 질문!
갑상선기능항진증에 좋은 음식 과연 무엇일까요?
행복찾기한의원 차용석 한의학 박사님이 알려드립니다.

저서 : "갑상선 면역력을 키워야 고친다."

갑상선에 대해 보다 상세한 내용은 아래를 클릭하여 살펴봐주세요.
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[건강프라임] 갑상선 기능 항진증 환자, 함부로 운동하면 위험해 / 김지영 아나운서

[시선뉴스 한성현]

◀MC MENT▶
걸그룹 EXID 멤버인 ‘솔지’는 지난해 말 활동을 중단하고 휴식을 취한 바 있습니다. 그 이유는 갑상선 기능 항진증 확진을 받았기 때문인데요. 솔지뿐 아니라 그동안 여러 연예인들이 갑상선 기능 항진증 투병 사실을 고백했습니다. 비단 이렇게 연예인뿐 아니라 현대인들에게 갑상선 질환은 큰 문제가 되고 있죠. 오늘 건강프라임에서 현대인의 건강을 위협하는 병 ‘갑상선 기능 항진증’에 대해 알아보겠습니다.

음원 출처

- Music: http://www.bensound.com/royalty-free-music

- Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

- 유투브 오디오라이브러리
어흥범 : 갑상선 기능 항진증 3년 앓고 있습니다.
정신적으로 너무 힘드네요.
예전엔 아무일도 아닌것을 요즘엔 불안과 초조 우울감이 걷잡을 수가 없습니다.

하루 하루 억지로 웃는것도 힘이 드네요.
룰루랄랄랄라 : 갑상선하능진증 너무 힘들어요...ㅠㅠ
주바비 : 저거 진짜 ㅈㄴ힘듬...... 몸살에
시름시름 몸이
이상함 내가 임신했나 생각들 정도로
몸이 아픔 몸살걸렸는데 한달동안
안낫는기분
인투더와일드 : ㅠㅠ
최도윤 : 운동은 갑상선기능항진증 환자에겐 좋지 않다고 하셨는데 적절한 운동이 좋다는 말씀은 무슨 말씀이신가요?

... 

#갑상선항진증에좋은음식

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