복부팽만증

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작성자퀘이커 조회 37회 작성일 2022-03-02 22:18:35 댓글 0

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배가 더부룩하고 가스가 찬다면 피해야 할 음식- 속 편한 TV 현일식 내과전문의

"배가 더부룩해요, 가스가 차요, 빵빵해요...!!!"
혹시 여러분의 이야기는 아닌가요?
여러분의 불-편한 복부 팽만감을 편-안하게 만들어줄 영상을 준비했습니다.
현대인이 달고 사는 질병 중 하나, 소화불량, 복부팽만감의
원인과 대처법에 대해 현일식 내과전문의가 명쾌하게 알려드립니다.
마지막 쿠키영상까지 놓치지 마세요~!!^0^

00:00 시작
00:14 복부 팽만감 정의
00:43 복부 팽만감 원인1-눈에 보이는 질환
01:13 복부 팽만감 원인2-내장 감각 과민증
02:05 복부 팽만감 대처법
03:00 포드맵이 많은 음식들
05:09 복부 팽만감이 있다면 기억할 2가지
05:43 쿠키영상

편집: 박정은

#복부팽만 #배더부룩 #소화불량

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긴짧은 : 진짜 넘 도움됐어요 ㅎㅎㅎ
저 선생님 설명 너무 잘하시는 것 같네요
시원한 고민해결사! 오두환 : 설명을 잘해주시네요!
좋은 정보 감사합니다^^
빙구누나 : 본방송도 끝까지 시청했는데 이런 핵심 영상 너무 좋아요~~~
이예니 : 피해야 하는 음식들 별표! 감사합니다♡
푸른하늘 : 너무 감사합니다
제가 늘 이런데 ㅠ

복부팽만의 원인과 치료방법!

복부팽만 가스 증상으로 많이 힘드신가요?
위강한의원 김삼기원장님과 복부팽만 가스의 원인과 치료방법에 대해 알아보세요.

안녕하세요, 위강한의원 김삼기입니다.

배에 가스가 차면서 배가 빵빵해지는 복부팽만 가스 현상은 위장의 운동성이 저하되어있기 때문입니다.

우리가 섭취한 음식은 위장에서 위산과 같이 산도가 높은 소화액을 만나 소화가 됩니다.
이러한 소화 과정은 음식을 녹이고 부패시키는 화학적 반응을 동반하기때문에
소화의 진행에서 가스가 어느정도 발생하는 것은 자연스러운 현상입니다.

그런데 위장의 운동성이 약하면
소화된 음식물이 위장을 통과하는 속도가 느려지면서 위장에 머무르는 시간이 길어지게 되고
이때, 배에 가스가 차면서 빵빵해지는 복부팽만 가스 현상이 잘 나타나게 되는 것 입니다.
이러한 현상이 반복 되다보면
문의해주신 것처럼 밥을 먹지 않았을때에도
배에 항상 가스가 차있고 빵빵해지는 느낌이 잘 사라지지 않습니다.
심한 경우에는 위장에서 식도쪽으로 압력이 생기면서
가슴이나 목까지 답답해지는 증상도 나타날 수 있습니다.

이렇게 배에 가스가 차면서 빵빵해지는 복부팽만 가스 증상을 치료 하기 위해서는
위장의 운동성을 회복시켜주는 치료가 중요합니다.
일상생활에서는 가스가 많이 생길만한 밀가루나 튀김류 등의 음식을 피하시고
식후에 바로 눕거나 바로 잠드는 등의 좋지않은 생활습관을 없애주시는 것이 좋습니다.

또한 배에 가스가 차면서 빵빵해지는 증상이 지속적으로 반복 된다면
진료를 통해서 현재 위장 상태를 잘 파악한 후에, 그에 맞는 치료를 진행하는 것을 권해드립니다.

감사합니다.
고등학교 4학년 : 밀가루만 안먹어도 꽤 좋아지더라고요
우혁제 : 낚였네. 치료방법이라며
John Doe : 밀가루 안먹은지 3개월도 넘엇는데 여전한데?
비룡천하 :  @John Doe 
그럼 똥배지

이것을 매일 했더니 복부팽만 내장비만 올챙이배가 사라졌다.[한의학박사 김순렬] I did this every day Abdominal distension disappeared!!!

복부팽만, 내장비만, 내장지방, 올챙이배를 사라지게하는 이것을 매일 해 보세요. 무엇이든 성과를 내기 위해서는 약간의 노력이 필요하다는 점도 잊지 마시구요.

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[Soonyeol Kim, Doctor of Oriental Medicine, PhD.]
Do this every day to make abdominal bloating, visceral obesity, visceral fat, and tadpoles disappear. Don't forget that it takes a little effort to get anything done.

#복부팽만 #간헐적단식
윤heeas : 복잡하지않게 항상 명쾌한 설명으로
실천할수있도록 도움주시는 선생님
감사합니다~
Julie Jin : 오~ 속이 후련한 설명 감사합니다. 20년넘게 위장장애를 갖고 사는데… 이것저것 해보다 보니 선생님 말씀대로 음식 적게 먹고 운동이 최고라는걸 확실히 느낍니다. 단지 전 배고픔이 에너지가 부족하다고 생각했는데 6개월을 참아보라는 말씀에 배고픔이 이상한게 아니라는걸 알게 되었습니다.
Or : 평소 건강지식 컨텐츠 영상에서는 필요한 정보만 얻고 스킵하는 경우가 많았는데 선생님 영상은 설명까지 다 듣고 싶어서 끝까지 보게 되네요 진짜 귀를 딱딱 때리는 설명이에요
라일락 : 진짜 설명 잘해주셔서 귀에 쏙쏙 들어오고 재밌고 꼭 필요한 정보 주셔서 감사합니다. 꼭 해볼게요.내장비만 탈출 !!!
MUJI Dang : 요즘 열심히 보고 있어요. 통쾌하게 설명을 해주셔서 너무 좋아요. 감사합니다 앞으로도 잘 부탁드립니다 선생님

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#복부팽만증

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